喝茶的常識：喝茶有哪些常識需要注意？注意飲茶常識喝出健康身體

來源：http://www.jishangpin.cn　發(fā)布日期：2014-12-12　點擊量：

　　現(xiàn)在很多親朋好友送禮的時候都會選擇贈送茶葉禮盒，但是說到品茶，喝茶的常識，又有多少人知道呢?茶葉營養(yǎng)豐富，經(jīng)常飲茶有益于身體健康。據(jù)科學證明，茶葉不僅能夠環(huán)節(jié)糖尿病，而且還能夠預防癌癥，是大家保護身體的最好選擇。但是筆者在這里要提示大家，如果我們飲用茶的時候沒有用科學的方法，那么作用就不那么明顯了。那么喝茶有哪些基本的常識呢?今天上海商羽為我們解說一下。

　　喝茶常識第一點：首先我們先討論最基本的茶葉問題，茶葉分為很多種，有紅茶，黑茶，綠茶，花茶等等。但是他們并沒有明顯的好壞，大家可以根據(jù)自己的愛好來進行選擇。但是有些茶有明顯的地域條件限制，這個時候大家就要注意一下了。

　　喝茶常識第二點：喝茶少不了的就是水，水是非常重要的一點，是茶的原料，直接決定了跑出來的口味。《茶經(jīng)》中說過山泉水是最好的，江河湖水次之。不像現(xiàn)在的自來水，礦泉水等等，這些水一般很難泡出味道。

　　喝茶常識第三點：接下來是茶具方面的知識了，首先我們推薦的是紫砂茶壺，瓷器茶杯。但是我們通常就會使用玻璃杯，搪瓷杯等等，這些也會降低茶的口味。因為紫砂杯的透氣性好，這樣才不會使茶變味。

　　喝茶常識第四點：關(guān)于水溫的問題，我們絕對不要用大火燒，應該用文火慢煮，不然的話會傷到茶葉。紅茶，花茶則要用100度的沸水才行。

　　喝茶常識第五點：沖泡次數(shù)是很多熱都很關(guān)心的問題，一般來說，茶葉沖泡三次最合適。第一次沖泡的時候，可溶性物質(zhì)可以浸出50%-55%，第二次可以浸出30%左右，第三次則是10%。所以大家最好不要再泡第四次了。

　　一定要提醒他們一些基本的常識。讓我們一起喝出健康，喝出品質(zhì)，喝出生活，喝出我們所有人的美麗心情。